鲜味浓郁的「奶白豆腐鲫鱼汤」,提前煎鱼不可省,倒入开水是关键~
咕嘟咕嘟一大锅,鱼肉酥软可口,豆腐滑嫩入味,奶白色的鱼汤鲜美诱人,让人深深陶醉。
“肉质鲜嫩,汤汁奶白浓郁,一把青翠小葱,请品尝鱼儿最后的温柔~”

用 料
鲫鱼 1条
豆腐 1大块
香葱 1小把
姜 1小块
盐 少许
做 法

01. 鲫鱼清洗干净,去掉腹腔内的黑膜(去腥),用厨房纸吸干表面水分。豆腐切方块。小葱分两份,一份打成葱结,一份切葱花。姜切片。

02. 煎鱼前先用姜片擦锅(防止鱼皮粘锅)。锅内倒油(可稍微多些),待油热倒入鲫鱼,煎至表面金黄,翻面继续煎至金黄(煎完一面再煎另一面,不要来回煎)。
注意煎的时间不宜过短,才能彻底去除鱼腥味并保证鱼形的完整。最后丢入姜片,小火炒香。

03. 倒入一壶热开水(汤汁奶白的关键),没过鱼身几厘米,丢入葱结。

04. 加盖大火焖煮5分钟,转中火继续焖煮10分钟。翻滚的汤汁已经奶白浓郁。

05. 加入豆腐,继续中小火煮10分钟。出锅前3分钟加入盐调味。

06. 捞出葱结,关火,撒上葱花。